Здравствуйте, у меня вот какая проблема: достаточно долгое время уже нет апетита. Мой рост где- то 170 см, а вешу я 50 кг. Да и еще совсем отсутствует аппетит. Я бувально каждый день заставляю себя есть. Последний месяц- полтора нахожусь в состоянии депрессии, а после еды это состояние ухудшается. Еще неприятный привкус во рту и, наверное, запах. Могу есть только маленькими порциями.
Скажите, какие продукты мне нужно есть и в каком количестве, чтобы хотябы восполнять суточную дозу в витаминах и микроэлементах?
Спасибо
Ответы