Доктор, расскажите, как немного поправиться? Мне 26 лет. Да, я много работаю, но и стараюсь не голодать. Завтракаю дома, обедаю на работе + постоянно жую что- то - печенье, бананы, шоколад за компьютером, да, много приходится ходить. Я при росте 162 вешу 51 кг. Довольно таки худого телосложения. А если больше ем - то только живот начинает расти. Подскажите что- то, пожалуйста. ..
Ответы