Здравствуйте! У моего мужа (36 лет) проблема. Он очень плохо спит: засыпает в 22- 30 и спит до 2- х часов ночи, потом просыпается и до 6 утра не может заснуть, а в 7 утра уже надо вставать на работу. Ночью может по 5 раз сходить в туалет. У него на работе очень много стрессовых ситуаций и он не может от них отключиться вечером. Я даю ему успокоительный сбор, настойку пустырника, валерианы. Другие лекарства (типа фанезипама) он боится принимать. Подскажите куда нам обратиться и как можно с нашей проблемой справиться.
Ответы