Вечер добрый.
Вопрос такой - раз в месяц (заметила, что в период ПМС, цикл регулярный) начинаются тревожные состояния: страхи смерти, страхи отравления, страхи от угроз извне (на улице), доходит до бессонницы (опять же - боязнь заснуть, потому что что будет завтра (и будет ли) неизвестно. Принимаю успокоительные на травах (персен, валерианка), иногда валокордин (все - на ночь), но если честно помогает мало. Пугает то, что с недавнего времени эти страхи начали появляться не только в период ПМС, а все чаще.
p.s. стрессов особых слава Богу не было в последние годы, 24 года, веду здоровый образ жизни (т.е. различных психотропных веществ не принимаю), бессонницы были и в детстве, но тогда они не сопровождались навязчивыми страхами. В роду психических заболеваний не было.
Помогите пожалуйста! Ситуация наверное со стороны специалиста простая, но обращаться в городскую клинику все же не решаюсь...
Спасибо.
к психиатру очно...
врач-психиатр /резидент/
Эстония