Здраствуйтн. у меня социофобия, комплекс неполнцоенности, я неуверенна в себе. аутотренинг мне не помогает. скажите, можно ли при помощи одного сеанса гипноза стать уверенной и стереть все страхи? ?или это длительная терапия? мне уже надоело быть лохом по жизни, а помочь сама себе не могу. к кому обратиться? ??
Ответы