Здравствуйте
меня беспокоит проблема с моими суставами - я чувствую постоянно в них
какой- то дискомфорт, главным образом в плечевых . Боли нету, просто как бы "тянет".
Постоянно хочется потянуться, размять их. Когда это далаешь, такое ощущение что суставы "хрустят",
при чем довольно сильно. Внешних проявлений так как опухлость, изменения цвета кожи - нету.
Ходил к доктору, брали анализ крови на ревматизм - отрицательный.
Врач сказал что надо больше заниматься спортом и все пройдет.
Это конечно привильно, работа сидячая и спорт немножко помогает, но в общем тенденция меня пугает - кажется
со временем проблема становится все серьезнее. Если в 35 все так плохо, то как будет в 50 ? !? !
Может быть есть какието народные средства от этой проблемы ? Или может быть надо какой то диеты придерживаться ?
Заранее спасибо за ответ
Илья
Ответы