Собрала волю в кулак, хватит объедаться, нужно худеть. Села на диету, месяц держалась, а встала на весы, отвесы совсем мизерные. Такое разочарование, из последних сил… открыть
Такое невозможно и ненормально, норма за месяц - 1,5 , 2 кг резко худеть очень вредно для здоровья, даже 20 кг в месяц это очень резко и ненормально, вредно, старайтесь больше… смотреть
Было бы желание, может диета не Ваша, на какое сидите? смотреть
ДронАн,ой, я когда на белковой сидела, тоже была очень разочарована. Потом посоветовали дибикор к диете добавить и вроде пошло дело. смотреть
Нина,простите, а дибикор это что-то специальное для похудения? Вам он помог похудеть, сколько килограмм скинули? смотреть
Нина,это препарат для улучшения метаболизма, с возрастом он замедляется, из-за этого, о мы после 40-ка мы склонны к полноте. Я его месяца три пила, ну. Скажем так, без фитнеса… смотреть
Начала набирать вес год назад, с приходом климакса. Вопрос. Как перестать жрать????? открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Кушать меньше, не наедаться на ночь, ходить пешком 10 тыс шагов или 7 км каждый день, похудеете, помолодеетье, для интереса взвейтесь через месяц , увидите что это работает))… смотреть
Сама пыталась, вообще не получалось снизить вес. Мне советовали обратится к эндокринологу в Университетскую клинику. Гинеколог-эндокринолог Суслова А.А. очень грамотный… смотреть
Не нужно насиловать свой организм. Ведь дело в гормональных изменениях вам просто нужен хороший специалист, который подберет эффективную терапию. Советую вам обратиться… смотреть
Юстина,
скорее всего проблемы на гормональном фоне смотреть
Мне доктор Гаврилова Ю.Н. помогла. Ее посоветовала подруга, врач принимает в Университетской клинике. У нее очень эффективные методы и индивидуальный подход. Она смогла… смотреть
Обратитесь к врачу, чтобы составили вам правильный рацион питания смотреть
хорошо ,спасибо! смотреть
Не за что смотреть
что делать , если переел печенек?
Как перестать есть мучное? открыть
ешь мясо смотреть
Не жри, не покупай и перестанешь, что за глупый вопрос, ещё спроси как это мучное тебе в рот попадает. смотреть
Вредны ли для организма молочные продукты в большом количестве? открыть
В состав молочки входят разные компоненты. Некоторые из них содержат много калорий. Поэтому употребление продукции в больших количествах нередко приводят к избыточному… смотреть
Если употреблять молочную продукцию каждый день и в больших количествах, вне зависимости от выбранных продуктов – будь то молоко, кефир или творог – существует риск… смотреть
Пищу,которая содержит большое количество жиров и белков смотреть
А это какая? смотреть
Анастасия…,
мясо.рыба смотреть
Анастасия…, Чтобы набрать «здоровый жир», надо грамотно питаться на протяжении долгого времени. Профицита в 300–500 ккал в день достаточно. Организуйте себе регулярное… смотреть