Доброго времени суток,дорогие специалисты! Я бы хотела записаться на лечебный массаж,где это можно сделать? открыть
Добрый день! Я один из лучших специалистов по лечебному массажу, я готова принять вас на сеанс. Я хорошо разбираюсь во всех проблемах, буду рада вас видеть. Давайте свяжемся… смотреть
Добрый день. Мужчина, 42 года. В июле этого года сломал большой бугорок правого плеча, упав с электросамоката. О переломе узнал спустя три дня, когда плечо стало ныть по… открыть
Никита,
Просимся направить в 2й филиал МНПЦ МРВСМ ДЗМ смотреть
Здравствуйте! Сколиоз грудо-поясничного отдела позвоночника 11 градусов, ШОХ + не свежий парциальный разрыв ПКС, носка бандажа Какие упражнения требуются и какие можно… открыть
ЛФК при сколиозе открыть
иди к врачу смотреть
Здравствуйте.Решил походить в тренажерный зал.Знаю что перед занятиями необходима разминка и разогрев мышц.Можно ли заменить разминку пробежкой,прямо перед тренажерным… открыть
За время самоизоляции я изрядно поправилась. Становиться толстушкой в мои планы не входит, поэтому как только стало возможно, начала бегать по утрам, плюс два раза в… открыть
Видимо вы слишком рьяно взялись за дело. Немного поумерьте свой энтузиазм. Кроме нагрузок мышцам нужно время для восстановления. Если вы не будете давать организму… смотреть
Плюсуюсь со страшной силой. В деле похудения важна регулярность и системный подход. Что касается нагрузок они должны быть посильными, особенно в самом начале. Для того… смотреть
Кстати,
Спасибо большое за совет. А как именно этот гипоксен надо принимать? До тренировки или после? В какой дозировке? смотреть
Дозировка гипоксена зависит от вашего веса, при весе от 60 до 80 кг это будет 4 капсулы в день. Принимать их надо за 30-40 мин до тренировки все разом, запивая простой питьевой… смотреть
Подтверждаю. У нас в школе тоже все принимают гипсоген. Толстых нет. смотреть
Здравствуйте такой вопрос. Как правильно восстановиться для занятий спортом после зимы. Так как за зиму организм не получал нужные витамины. Помогите как правильно… открыть
Здравствуйте, Илья. Я могу посоветовать вам постепенно вводить в свою жизнь спорт и ни в коем случае не переусердствовать. Начинать тренировки с малого, и постепенно… смотреть
даже в гродно витаминов так много, что не нужны специальные добавки (тебе уже все добавили в подукты, в хлеб в виде удобрений, в муку ...в мясо коровам давно все добавили)… смотреть
соотношение кбжу открыть
Почему кружится голова? открыть
Максим,
Причин масса. Для начала можно измерить пульс и артериальное давление.Посетите врача смотреть
Здравствуйте! Помогите пожалуйста Как в домашних условиях бросить курить? Очень хочу Прошу Вас подсказать какие продукты вызывают желание снова закурить как избавиться… открыть
Сергей, Самолечение - зло. Рекомендую врача. Сперанская Ольга Ивановна (канд. мед. наук). Терапия табачной зависимости у женщин и мужчин Предварительная запись по рабочим… смотреть
курил в школе,когда появилась угроза здоровью,даже не раздумывая, перестал курить.Уважение своего здоровья мне намного важнее,чем удовольствие от курения.Нужно найти… смотреть