Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

худеем... (13653 сообщения)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес к подобной деятельности и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
худеем... вчера в 21:36 / Алла

Страдаю сахарным диабетом, рекомендуют скинуть лишний вес, у меня при росте 166 см, вес 99 кг. Ем меньше, но все равно вес не снижается. А физические нагрузки противопоказаны… открыть

16 часов 42 минуты назад / Аноним

Исключите продукты с глютеном. Много ходите пешком, желательно 10 000 шагов, примерно 7 км в день, через месяц вес снизится и здоровье поправится, а через три, соседи будут… смотреть

39 минут назад / Аноним

Алла, ну значит недостаточно мало едите.
Это только вам кажется что мало, а на самом деле нет. Будете съедать меньше калорий чем тратите, то похудеете. смотреть

худеем... 17 октября 2022 г. / Кира

Всем привет. После 45, жизнь уже устаканилась, дети большие, кое кто уже даже бабушкой стал, не будем показывать пальцем ))). Можно плотно заняться собой, своим внешним… открыть (еще 2 сообщения)

Последние 5:

17 октября 2022 г. / Аноним

Через несколько дней опять займусь всем этим, а так некогда было, много работы и события в жизни важные ( сыновья оба женились почти одновременно) квартиру дочери покупали… смотреть

18 октября 2022 г. / Алла

Права Ваша мама, действительно, с возрастом человек склонен к полноте, потому что обмен веществ замедляется. Попробуйте с диетой Дибикор попить, должно подействовать.… смотреть

19 октября 2022 г. / Медина

ой, а дибикор разве не с фитнесом лучше совмещать, в нем же таурин, а это вроде как энергетик. смотреть

19 октября 2022 г. / Алла

Медина,если прибавить физнагрузки, тогда точно результат будет. В дибикоре действительно таурин, но сам по себе он не энергетик, а вещество улучшающее обмен веществ,… смотреть

19 октября 2022 г. / Аноним

Правило такое: без труда не вытащишь рыбку из пруда, больше двигайтесь, меньше кушайте, создайте дифицит калорий, то есть тратить надо больше чем потреблять и будет… смотреть

худеем... 14 июня 2022 г. / Мария / Гродно

Почему я не могу есть и худеть одновременно? открыть

худеем... 31 мая 2022 г. / Александр…

Как убрать карту из стоп листа открыть

худеем... 10 мая 2022 г. / Валерия

Как заставить себя правильно питаться и отказаться от сладкого и мучного?) открыть

10 мая 2022 г. / Дарья

Попроси подругу, чтобы помогла тебе в этом. Вместе веселее)) смотреть

10 мая 2022 г. / Аноним

Не жрать, терпеть, постепенно обжорство утихнет смотреть

1 июня 2022 г. / цЫник

Не есть сладкое и мучное смотреть

худеем... 10 мая 2022 г. / Дарья / Гродно

Как похудеть к лету? открыть

10 мая 2022 г. / Валерия

Первым делом стоит соблюдать правильное питание , начать заниматься спортом , можно начать ходить в спортивный зал, так же стоит вести активный образ жизни и чаще ходить… смотреть

худеем... 30 марта 2022 г. / Вика / Москва

Очень хочу похудеть, но никак не получается. Читала разные книги, статьи, пыталась сидеть на диете, но у меня получается какой-то эффект йо-йо: 5 кг скину, 6 наберу. Очень… открыть (еще 2 сообщения)

Последние 5:

3 апреля 2022 г. / Kaтёнa

Думаю, тут дело в том, что диеты вы выбираете себе агрессивные, жесткие, а потом отъедаетесь и организм на случай повтора таких диверсий старается запасти побольше.… смотреть

3 апреля 2022 г. / Света

Еще было бы здорово калории считать. Так вы будете более гибкой в плане выбора продуктов. Ну, и Дибикор точно не будет лишним. Он поможет восстановить ваш обмен веществ… смотреть

4 апреля 2022 г. / Варя

Света, подскажите, а помогает он худеть, если на диете вообще не сидишь? Пока по состоянию здоровья не могу сесть на диету. смотреть

7 апреля 2022 г. / Света

Варя, тут важнее даже просто правильно питаться, тогда Дибикор помогает лучше, чем совсем без изменений в питании, но и при обычном питании без изменений он тоже действует… смотреть

8 апреля 2022 г. / Марина

Дибикор - хороший препарат, тоже его знаю, пила его не столько для похудения, сколько для нормализации холестерина и сахара в крови, но помог для всего. смотреть

худеем... 31 декабря 2021 г. / настя

как похудеть открыть

1 июня 2022 г. / цЫник

Урезать калории. А по простому - мало есть ( мненьше жрать) смотреть

худеем... 31 декабря 2021 г. / Родик Саша… / г.Гродно

Какие продукты категорически нужно исключить из питания? открыть

31 декабря 2021 г. / Tanya Savras

Здравствуйте, Родик Александра, исключить из питания нужно продукты , такие как, макаронные изделия, всевозможные газировки, хлебобулочные изделия из пшеничной муки.… смотреть

худеем... 17 декабря 2021 г. / Кирилл

У меня много лишнего веса,подскажите диету ,может быть тренировки какие-то? открыть

17 декабря 2021 г. / Diana

худей смотреть

17 декабря 2021 г. / Кирилл

писибо смотреть

17 декабря 2021 г. / София

смирись смотреть

20 декабря 2021 г. / Аноним

Скотч на рот, очень помогает, жрать меньше любым способом каким у вас получится и больше ходьбы или бега, взвеситесь через месяц, увидите результат смотреть

31 декабря 2021 г. / настя

жрать меньше надо смотреть

Страницы:    1   2   3   4   5   >   Last 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:



Rambler's Top100