В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем...

задать свой вопрос

(Вопросы с ответами специалистов.)

 

худеем... 19 ноября 2020 г. / lfhmz / Гродно

как быстро и правильно похудеть ? открыть

23 ноября 2020 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Быстро не очень правильно - не более 4-х кг в месяц, иначе могут быть проблемы, в том числе и с набором веса в будущем. смотреть

худеем... 4 июня 2020 г. / ola_murin

что делать, если хочу похудеть, но не хочу сидеть на диете ? открыть

15 октября 2020 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Попробуйте метод ограничения времени еды - в течение 8 часов едите - 16 часов голодаете. Это как минимум. Можно один - два раза в день наедаться от души, но не есть все остальное… смотреть

худеем... 4 июня 2020 г. / LizaMoskal

Как похудеть,если не можешь отказаться от сладкого? открыть

15 октября 2020 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Очень просто - тяга к сладкому это дефицит хрома. 2-3 месяца приема хрома и станете глубоко равнодушны к сладкому. Кликните на моем имени и свяжитесь со мной - порекомендую… смотреть

худеем... 2 июня 2020 г. / Алёна / Гродно

Как похудеть на 10 кг??????? открыть (еще 3 сообщения)

Последние 5:

15 октября 2020 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

есть еще один способ - пройти тренинг у проверенного психотерапевта. 10 кг за месяц гарантировано, если скрупулезно будете выполнять его рекомендации. Это очень просто,… смотреть

худеем... 3 апреля 2020 г. / Ангелина…

Как похудеть за 1 месяц? открыть

15 октября 2020 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Пройти тренинг у проверенного психотерапевта. свяжитесь со мной - дам координаты. смотреть

худеем... 9 января 2020 г. / Человек / Гродно

Всем привет!
С чего начать похудение? открыть

15 октября 2020 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

начните с применения хрома, чтобы погасить тягу к простым углеводам. смотреть

худеем... 8 января 2020 г. / Nadusha / Гродно

Я хочу похудеть, но все время хочу кушать, что делать? открыть

15 октября 2020 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

проверьте желудок, может быть у Вас гастрит или язва. смотреть

худеем... 18 сентября 2019 г. / Александр282…

Добрый день. Уже длительное время не высыпаюсь, вне зависимости от продолжительности сна. Без разницы что 5, что 10 часов. С чем это может быть связано и как исправить? открыть

15 октября 2019 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Александр282…, здравствуйте.
Это может быть связано с нарушением структуры сна. Кликните на моем имени - в резюме есть моя почта - можно согласовать рекомендации. смотреть

худеем... 14 июня 2019 г. / Veronika / г.Гродно

Как составить правильную диету, если присутствует непереносимость лактозы? открыть

15 октября 2019 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Veronika, здравствуйте. Непереносимость лактозы ограничивает употребление только цельного свежего молока и некоторых сортов сыра. Кисломолочные продукты употреблять… смотреть

худеем... 31 мая 2019 г. / Настя / Гродно

Как можно похудеть за один день до лета? открыть

15 октября 2019 г. / Шаповалова Людмила Михайловна

Наверное сделать липосакцию. смотреть

Страницы:    1   2   3   4   5   >   Last 


Rambler's Top100