Страдаю сахарным диабетом, рекомендуют скинуть лишний вес, у меня при росте 166 см, вес 99 кг. Ем меньше, но все равно вес не снижается. А физические нагрузки противопоказаны… открыть(еще 1 сообщение)
Всем привет. После 45, жизнь уже устаканилась, дети большие, кое кто уже даже бабушкой стал, не будем показывать пальцем ))). Можно плотно заняться собой, своим внешним… открыть(еще 2 сообщения)
Очень хочу похудеть, но никак не получается. Читала разные книги, статьи, пыталась сидеть на диете, но у меня получается какой-то эффект йо-йо: 5 кг скину, 6 наберу. Очень… открыть(еще 2 сообщения)