Здрвствуйте! Утром после сна больно наступать на ногу в области ступни, и после долгого сидения, а когда хожу или стою боли нет, еще болят локтевые суставы и коленные. К врачу идти не хочу, да и страховки нет, подскажите, можно ли полечиться самостоятельно и как?
Ответы