Консультировалась по поводу остеохандроза. Врач из клиники Бобыря назначил упражнения лечебной физкультуры для формирования мышечного корсета и запретил все, что дает вертикальную нагрузку на позвоночник - аэробику, бег, прыжки, тренажерный зал. Мне 30 лет. Это что теперь на всю жизнь? Заниматься старушечьей лечебной физкультурой?
Ответы