InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте. Мне 23 года. В последние пару лет у меня после физических нагрузок(спортзал)по всему телу или просто на улице при быстрой ходьбе на шее, лице и запястьях выступают красные пятна. Иногла они вздуваются. Пробовал принимать телфаст, супрастин, диазолин(по рекомендации дерматолога), эффекта мало, хотя телфаст значительно снизил высыпания, в большей степени тепрь просто сильные покраснения(на улице вокруг лаз, на шее и переносица а в спортзале начиная со лба и заканчивая ногами). Дерматолог сказала что это скорее всего крапивница, показать непосредственно кожу после высыпаний сложно, так как иногда высыпаний нет, а иногда бывают очень сильно. Может быть это потница? Можно ли как- то вылечить самому? если начну ходить по врачам, с работы выкинут, а терять хорошее место очень не хочется. .. К тому же в поликлинике почему- то не зарегестрирован мой полис в базе, хотя живу по одному адресу с рождения, а кабинет где это можно исправить закрыт всегда, в итоге врач- ЛОР отказался меня принимать пару лет назад.

Спасибо.