InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте.
Зовут Сергей, 24 года.
Рост 187, вес ~ 140, значимых проблем с сердечнососудистой, гормональной и пищеварительной системами не обнаруживалось.
В последнее время взялся за себя и войдя в режим (очень строгая диета, физические нагрузки, редуксин (сибутрамин) ) стал довольно быстро терять вес (несколько кг в неделю).
Вопрос собственно в следующем - я опасаюсь чт опо достижению результата (~80 кг), у меня может остаться обвисшая кожа, если ничего заранее не предпринять. Вот и хотелось бы спросить совета у врача - что надо делать для того чтобы стимулировать ее регенерацию.
Я уже бросил курить. Планирую купить обруч-массажер (с шишками на вн. стороне). В каком виде пополнять галоген (кремя, гели для душа, маски, мб инъекции?). Какие витамины кушать? Есть ли смысл в электромассажерах, поясах для лифтинга и тд?

Заранее извиняюсь, если вопрсо не по адресу и мне надо было обратиться к косметологу. Просто для меня "дерма" - это вся кожа целиком.