InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте, моим детям семь лет. Я прихожу домой с работы в 9 вечера. Дети остаются с дедушкой, и раньше никаких проблем не возникало. Около месяца назад мы с мужем поехали в магазин и задержались на час (днем я предупреждала, что будем позже). Приехали, одна из девочек вся в слезах. Теперь, каждый вечер повторяется одно и то же: где- то за полчаса до того времени, как я должна прийти, ребенок начинает нервничать, и к моему приходу уже вся в слезах. Каждые пять минут она названивает мне на мобильный, но и это не помогает. Из разговора с ней, я поняла, что она боится "что мама не вернется". Подскажите, как лучше вести себя, чтобы помочь ребенку справится со страхом? Я сама подвержена фобиям с детства, могло ли это передаться по наследству?