Здраствуйте доктор! Я хотела бы спросить. У меня частые запори, точнеее, мне просто по 3- 4 дня не хочется в туалет. И причины я не вижу. Я по утрам кушаю или овсянку, или пью воду з медом (я слышала, что это помагает, так ли это? ). Занимаюсь фитнесом, и ем фрукты, свежые салати. Кажется что все что нужно, но это не всегда помагает. Мне 17 лет. Подскажыте может ещё что- то. Заранее благодарна.