Здравствуйте, в течение рабочего дня у меня практически нет возможности хотя- бы перекусить, до 18. 00 2- 3 чашки кофе- чая, а потом- все, что душе угодно, вследствие этого, сидячей работы и того, что приходится рано вставать- запоры, сильное вздутие, кажется, даже в весе начала прибавлять, иногда очень резкие боли после еды в кишечнике , можно ли узнать от Вас, уважаемый доктор, хотя бы приблизительный рацион - что исключить, а что добавть в меню. .менять способ жизни пока не представляется возможным, с уважением. .
Ответы