Я с детства страдаю трудным стулом. А сейчах кризис: я пью листья сенны каждый день в течение трех лет. Если я не схожу в туалет один день, то у меня вздутие живота.
Чудес в такой области не бывает. Наверняка питаетесь неправильно - сплошные плюшки, булки , мясо, чай, кофе, макароны , бутерброды и прочий макдональдс, наверное? Не могу себе представить, чтобы , например. у человека который каждый день ест овощи и фрукты, особенно все виды капусты в любом виде, особенно щи из кислой капусты, включая и морскую, ест яблоки, и не ест или мало употребляет всего перечисленного во втором предложении, чтобы у такого человека были запоры. А сенной и подобными мерами вы себе все только атрофируете. Человек есть то, что он ест.
Ответы