Здравствуйте! Какими подручными способами возможно отрегулировать время своего стула (например, к восьми часам утра), не прибегая к помощи таблеток? Поменять ли часы вечернего приёма пищи, вызывать условный рефлекс путём утренних клизм?
Попробуйте съедать на ночь 1 банан и выпить 1 столовую ложку льняного масла. Мне помогает хорошо. Вечером банан - утром стул. Не рекомендую никаких клизм для стимуляции.
Ответы