InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день. У меня извечный дисбактериоз и дрожжеподобные грибки. Врач порекомендовал диету - отказаться от молока и сладкого. Кисломолочные продукты, сказал, можно. Скажите, а на сколько полезно/ вредно употреблять новомодные продукты типа активии, актимель, имммунале. Реклама гласит, будто бактерии, в них содержащиеся, очень полезны (L. Casei и L. Rhamnosus называются). Что это за штуки такие и всем ли они полезны? Кроме того говорится, что и обычный йогурт чрезвычайно полезен, а чем он лучше простокваши? Спасибо.