В течение 2х месяцев мучают сильные запоры, хотя ягод и овощей кушаю достаточно. Мучает также вздутие живота. Слабительные помогают плохо. Клизму делать не хочется. Простите в туалет хожу с большим трудом, по маленьку "овечьими какашками" , в анамнезе эрозивный гастрит и холецистит, посоветуйте что можно предпринять в этом случае.
Боритесь желчегонным чаем с застоем желчи: мята, бессмертник, кукурузные рыльца, корень валерьяны и александрийски лист. Заваривайте эту смесь из расчете в сутки 1чайная ложка на 1 стакан кипятка.