Здравствуйте доктор!
Какие именно упражнения на пресс нужно выполнять, чтобы поднять тонус сфинктера Одди? Какие еще продукты кроме растительного масла не стоит употреблять в пищу?
Не стоит потреблять газированные холодные напитки и сырые яичные желтки. Что же касается упражнений на пресс - то поможет йоговское дыхание вдох живот выпирает, выдох втянуть. И так до 100раз.
Ответы