В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

гастроэнтеролог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

гастроэнтеролог

20:58 20-04-2006 / Марина, обратиться

здравствуйте. у меня грыжа ПОД . есть ли специальные упражнения для уменьшения неприятных ощущений, связанных с ней? или может уменьшения самой грыжи. спасибо.

Ответы

# 13:38 21-04-2006 Еганян Р.А., обратиться
Это сделать практичеки не удается. Но учтите. то Вам нельзя делать упражнения с отягощением на пресс. любой поъем внутрибрюшного давления будет способствовать нарастанию грыжи. освоите лучше йоговское пародоксальное дыхание. это укрепит диафрагму.

Ответить

Имя

Населенный пункт

Captcha

<== Цифры на картинке слева:
Получать ответы на e-mail:

  Подписаться без сообщения


Rambler's Top100