InternetСкорая помощьМедицинский портал

УВАЖАЕМЫЕ ДЕРМАТОЛОГИ!
Лет 5 уже мучаюсь от (Покраснение, Шелушение возле носа, бровях, за ушами, виски). Использовал гель-мазь ФЛУЦИНАР, но знаю что опасно долго ее применять, поэтому уже не пользуюсь, хотя она быстро помогает при острых покраснениях-шелушениях.
Ходил к дерматологу, брали соскоб, нашли СЕБОРИЙНЫЙ ДЕРМАТИТ. Прописали лечение: 2 месяца пользовался лосьеном и гель-мазью ДЕЛЕКС - помогало хорошо, даже подумал, что все пройдет на всегда. Через 1,5месяца пришел к дерматологу, она назначила мне другой лосьен и мазь BIODERMA, пользуюсь 2 месяца, но вижу, что ДЕЛЕКС помогал лучше. Кстати, у меня жирный тип кожи на лице, но мне так сказали, хотя мое лицо не блистит от жира и он не капает с лица, у меня нет ощущения, что моя кожа на лице слишком жирная.
Также, у меня еще грибок на неск ногтях рук и ног - мне прописали мазь ФУНГОТЕРБИН, лак БАТРАФЕН и 4 месяца пропить ОРУНГАЛ (2 капсулы в день первые 7 дней каждого месяца) - я это уже сделал, но эффекта на ногтях не вижу ...
До лечения ходил к гастроэнтерологу, он прописал мне пропить бифидо и лактобактерии (уже пропил).
Я не пью, т.е. оч редко в Новый год - не люблю это дело. Занимаюсь спортом, виду здоровый образ жизни, делаю зарядку, йогу, стараюсь следить за питанием, не ем на ночь, стараюсь есть натуральную еду ...
ВОПРОСЫ:
1) какую диету я должен соблюдать при себборийном дерматите? Что категорически НЕЛЬЗЯ есть, и что какое-то время?
2) какие шампуни мне использовать при себб. дерматите? чтобы это не привело к аллопеции, т.е. посоветуйте хорошие шампуни?
3) Что еще мне нужно пропить (чтоб не навредить остальному здоровью) против себб. дерматита?
4) можно ли полностью излечить себборийный дерматит? Ведь до 25лет у меня его не было!!!
5) можно ли полностью излечить грибок на ногтях рук и ног???
УВАЖАЕМЫЕ ДЕРМАТОЛОГИ, ОСТАВЬТЕ СВОИ СОВЕТЫ, КОМЕНТАРИИ КАК МОЖНО БОЛЬШЕ, ЧТОБЫ МОЖНО БЫЛО СДЕЛАТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫВОД.

ЗАРАНЕЕ СПАСИБО ЗА ВАШИ СКОРЫЕ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ!!!

(Если нужно, готов послать вам фото своего лица с покраснением-шелушением, и ногтей рук и ног)