Здравствуйте, мне вас посоветовали, у меня така проблема, не могу ни как избавиться от прыщей, мне 26 лет. Как то давно я ходил к косметологу, она мне посоветовала действинный способ: не есть сладкое, мучное, красное, цитрусовое, не пить алкоголь. Я придерживался этой диеты, она мне помогала, но я предпологаю, что если что то нельзя есть то значит какой то оргон или система не в порядке. Помогите.