InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте!Мне поставили диагноз синдром раздраженной кишки с метеоризмом.Основными причинами называют неправильное питание и неврозы.Пытаюсь питаться правильно,но это очень сложно мне дается (диета очень жесткая,иногда срываюсь на сладкое или жареное).Ходила к психиатру,он ничего толкового не сказал (причины в психике и тому подобный бред).Гастроэнтеролог прописала тримедат и сульпирид либо новопассит.Всё пью,но всё равно не помогает.Страшный метеоризм,постоянное вздутие живота,боли в животе.Ищу информацию по поводу питания в интернете,на каждом сайте всё по-разному.То можно кисломолочные продукты,то нельзя.Ничего не понятно.Подскажите,пожалуйста,хорошую диету при моем заболевании.И скажите,как можно избавиться от этих жутких ощущений и болей???