InternetСкорая помощьМедицинский портал

Сейчас нет возможности пойти к врачу, поэтому задаю вопрос на форуме. Вообще живот никогда не беспокоил, но сейчас обнаружила при пальпации подложечной области неприятные ощущения и белый язык (язык правда белый у всех в семье). Питаюсь нормально, стул регулярный, болей нет. Но судя по всему это все- таки хронический гастрит. Скажите пожалуйста, как питаться в этом случае, какие анализы делать и делать ли. НАдо ли идти к врачу, если да, то куда именно. Я безумно боюсь гастроскопии - можно ли обойтись без нее? Заранее спасибо за ответ.