Здравствуйте! Моей маме- 53 года, папе- 57 лет. В течение месяца они пьют морковный сок- 1 раз в день с добавлением 1/ 2 ч. л. растительного масла. Хотелось бы знать имеются ли побочные действия от применения сока или нет? Какая польза, и как долго можно его употреблять без вреда. Кроме того, скажите пожалуйста какие соки полезны в этом возрасте? Спасибо.