Здравствуйте. Говорят, что прием т. н. адаптогенов или доппингов (жень- шень, элеутерококк, лимонник, кофеин(? ) ) хоть и вызывает ощущение бодрости и прилива сил на самом деле исчерпывает ресурсы организма и при долгом приеме способен вызвать что- то вроде нервного истощения.
Если это правда скажите пожалуйста как долго и часто можно применять препараты содержащие жень- шень (их много, например витамины геримакс- energy).
Ответы