Здравствуйте! Посоветуйте пожалуйста какие продукты нужно включить в рацион питания и каким шампунем необходимо мыть голову чтобы укрепить волосы, а то они у меня в последнее время лезут сильно. И еще, может есть какой- нибудь комплекс витаминов по этому направлению. Заранее спасибо за ответ!
Ответы