InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте.
Я до 29 лет практически не загорала. Не люблю.
Но последние месяца два, чтобы придать приятный оттенок коже, пользуюсь UVA лицевым солярием дома. В среднем по 30- 40 мин. , но без применения солцезащитных кремов (так сказано в инструкции). Я понимаю, что это очень вредно, и, все- таки начну пользоваться фильтрами. Однако ответьте, пожалуйста, насколько непоправимый вред я уже нанесла коже (если нанесла за два месяца), учитывая то, что загар едва заметен. И какие востановительно- профилактические процедуры следует провести, чтобы это не привело к необратимым отдалённым последствиям, в виде преждевременного старения и т. п.
С уважением, Елена.