Упражнения для растяжения подьязычной связки можно найти на сайте Logoped. org. Неплохо они описаны в книге: З. А. Репина, В. И. Буйко Уроки логопедии. Екатеринбург, 2001. Подобных книг найти можно много ( ориентируйтесь на названия упражнений, типа "Грибок", "Гармошка", Поехали на лошадке" и т. п. ) Ставить самостоятельно звуки, пользуясь методикой из этих книг я не советовала бы, а вот упражнения описаны так, что робителям понятно, как это упражнение должно выполняться, а дети с удовольствием включаются в "зарядку для языка".
Удачи! !
Удачи! !