С детства хрустят коленки. Но теперь еще начали локти , шейные позвонки и даже в запястьи. Правда ли, что не хватает какой- то жидкости? что необходимо сделать, чтобы избавиться от этого? возможно, есть определенная диета, способствующая этому? Спасибо!
Ответы