InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравствуйте Вопрос может конечно не по адресу На фоне остеохондроз а и головокружений стала делать упражнение для не совершенно не напрягаясь элементарно подняв голову вверх как бы потянув голову а руки вниз при этом голову маленько наклонила в сторону и почувствовала , что теряю сознание До этого делала уздг стеноз до 20 процентов Что это может быть ? Получается упражнения мне не подходят и могут только навредить? Или все таки продолжать делать