InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- Спонсор раздела – Канефрон
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- Спонсор раздела – Стопангин
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
Статистика
За сутки добавлено 9 вопросов, написано 18 ответов, из них 0 ERROR: no param от 2 специалистов в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 9 вопросов, написано 18 ответов, из них 0 ERROR: no param от 2 специалистов в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
Рейтинг жалоб
- Остеохондроз36
- Сколиоз31
- Шея18
- Позвоночник16
- Целлюлит12
- Шейный8
- Массаж точечный7
- Нерв7
- Плоскостопие7
- Поясница7
- Отдел7
- Стоп7
- Позвонок6
- Стадия - 1.6
- Мышца6
- Стадия6
- Артерии6
- Электрофорез5
- Ягодицы5
- Аппарат5
массаж | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- массаж 22:18 04-03-2006 / Людмила, обратиться
-
Добрый вечер! Мой вопрос скорее всего нужно адресовать не вам, а физиотерапевту или опытному инструктуру по физической нагрузке, но попробую все же спросить у вас, так как физиолога тут нет. Когда сидишь подолгу в согнутом состоянии или после сна хочется потянуться, мышцы растягиваются, ощущения очень приятные. Я в последнее время очень подолгу сижу за компьютером, и почувствовала , что потеряла способность вот так потянуться. Руки еще тянуться, но вот спина уже нет. Что можете сказать?
Возможно порекомендуете гимнастику какую- нибудь?
Ответить
Ответы