Добрый день! Помогите советом (если это еще возможно). Я- молодая кормящая (по ночам) мама. Дело в том, чтоесть у меня пристрастие к алгололю. Пока беременная была и сейчас (до 9 месяцев дочери) пе пила (иногда пару глотков пива или вина). Но ведь так хочется! Сейчас практически не кормлю и так расслабилась - то джин- тоник, то пиво (бутылка или две)- не каждый день, но при каждм удобном случае (вот сейчас муж уехал, опять выпила- одна, за ужином). И ведь страдаю от того, что так поступаю. Я ведь и в спорзал до родов ходила, но все совмещаю - и веселье, спорт и домашнюю работу. Хочется не пить совсем, но кодироваться страшно, но зависимость- то есть. У меня папа точно- бы спился, но мама держит его в узде. всегда усмиряет в случае чего, хотя по его линии и отец умер (ему не дали опохмелиться), и мать его спилась, и сестра. Я так боюсь. А муж мой очень любит меня, можем в компании вместе выпить, но одна я при нем не пью, а если и пьем пиво, то он мне ничего не запрещает - даже с ним договаривались, что будет мне алкоголь запрещать, а он мягкий в этом плане, лояльный, я бы сказала, не осознает, что мне это уже не веселье, а вред. Опять же он частенько уезжает - вот я и пользуюсь моментом. Я уж и не знаю какие стимулы придумать - и ребенка себе в укор ставила, а помогает не надолго. Может и вправду только кодировка поможет? Ну помогите, я не настолько запущена. Мне 29 лет. Проанализировала свою жизнь - с годами стало такое желание выпить (даже одной)появилось - раньше только по праздникам и в компании. Очень надеюсь на отклики - чувствую, не выплыву одна. Заранее спасибо.
Начнем с определений.
Намерение - это то же самое, что и стремление, направление действий, это та цель, к которой человек стремится.
Декларируемый - провозглашаемый. Это нечто, ПРОВОЗГЛАШАЕМОЕ вслух (для других) или мысленно (для себя).
Декларируемые намерения - СЛОВА о намерении и « МЫСЛИ о намерении» .
Вот примеры:
“ Для меня лучше быть неудачником” ;
« Я хочу всегда быть рядом с тобой» ;
“ Я тебе добра желаю” ,
“ Я хочу для всех счастья” ,
“ Я хочу тебе помочь” ,
“ Я хочу быть здоровым” ,
“ Я не хотел, чтобы это случилось” ,
“ Я буду тебе звонить” ;
и т. д.
Существуют также Декларации, которые выражают ОТНОШЕНИЕ человека к чему- либо (к кому- либо):
« Я вас люблю» ;
« Вы мне нравитесь» ;
« Мне так приятно с вами общаться» ;
« Мне не нравится погода» ;
« Мне нравится этот город» и проч.
Некоторые Декларации выражают ОЦЕНКУ чего- либо (кого- либо):
« Долго жить – это неправильно» ;
« Это так вредно – много думать» ;
« Вы – плохой человек» и проч.
Конечно же, люди НЕ ВСЕГДА говорят правду, зачастую они предпочитают ЛГАТЬ даже самим себе, не говоря уже об окружающих. Однако все, что нам пока нужно - это знать это определение и уметь ВИДЕТЬ (мы УЖЕ учимся, читатель – вы это заметили? ) Декларируемые намерения и прочие Декларации у всех окружающих.
Это НЕСЛОЖНО ВИДЕТЬ, не так ли? " Если интересно, могу выслать всю книгу, скажите только куда.