Собираюсь бросить курить. Стаж курения 1 год. Курю примерно пачку в день. Пытался не курить день, но мне стало нехорошо, почувствовал сильную тягу. Скажите, могу ли я бросить не пребегая к медикаментам и врачам. А если да, то сколько дней меня будет "колбасить" после бросания?
Ответ на вопрос 2: По личному опыту, химическая зависимость будет колбасить дня 3- 4, а психологическая намного больше.
О себе: 27 лет, стаж курения 17 лет, 1 пачка в день, стаж некурения 3 месяца : )