InternetСкорая помощьМедицинский портал

Выпить мне уже не хочется. Да и не ловлю себя на мыслях о каком- то сумасшествии на тему выпивки. Просто пошла другая жизнь, начали приобретаться другие привычки и т. д. Конечно есть некий дискомфорт от того, что не удаётся "разрядиться" привычным методом, но к алкоголю, так сказать, привычно не тянет. Есть ощущение какой- то усталости, недомогания, но это довольно быстро "сходит на нет" - если заставить себя сделать что- то полезное для здоровья/ души и т. д. Правда, потом опять нагнетается "умственная усталость" и апатия. Я чувствую, что БУКВАЛЬНО КАЖДУЮ СЕКУНДУ САМ СОЗДАЮ СВОЁ НАСТРОЕНИЕ И МЫСЛИ. И это очень тяжело. .. Что из дополнительных к АА методов выздоровления можно было бы здесь посоветовать?