Здравствуйте. Как бросить курить? У меня серьезная зависимость, самой не справиться. Курю 14 лет. Бросала 6 лет назад, забеременев первым ребенком. После прекращения грудного вскармливания начала опять. Сейчас я на 8 месяце беременности и не могу бросить. Всю первую половину беременности пыталась, но это заканчивалось дикими депрессиями и истериками на 3- й день. У меня в жизни таких не было, часа по 3- 4 , даже муж сказал - лучше уж кури, неизвестно что хуже для ребенка. Перешла на самые слабые сигареты, но совесть все равно мучает, неприятное ощущение, что я - наркоманка, и беспокойство за ребенка. Постоянный внутренний конфликт, неудовлетворенность, недовольство собой. Какие средства есть? Интересуют как психологические, так и химические. Спасибо.
Ответы