Здравствуйте.
Я курил со 2 по 5 класс, потом занался спортом и до 1- го курса ни разу не курил и боялся этого и вообще!
Начиная с 1- го курса постепенно втянулся и в середине 3- го курса уже сильно курил, естественно все хотел бросить и чувствовал себя хуже и все такое, но никак не мог себя заставить. Сейчас(конец 3- го круса) я пробовал курить самокрутки, потом перешел на биди и подобную иднийскую без табака. .. И сейчас уже почти ничего не курю, т. е. почти бросил. ..
Но все- таки только почти, иногда все таки не могу себя заставить отказаться и выкуриваю сигарету, особенно когда все вокруг курят у меня просто не хватает сил себя заставить!
Скажите пожалуйста что надо сделать с собой чтобы забыть про сигареты не почти, а полностью! !!
Огромное спасибо!
Ответы