Простите, я не врач, но хочу сказать: моя сестра, с удовольствием курившая лет 12, прочитала книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить" и действительно бросила! Посоветовала прочитать моему мужу, до этого курившему лет 17, пытавшемуся неоднократно бросать, он ПРОСТО ПРОЧИТАЛ - и курить бросил! !! У моего отца (стаж курильщика 40 лет! ) - тот же результат! Теперь в нашем поселке на эту книгу очередь, и, это удивительно, но книга действительно помогает. Так что обязательно попробуйте прочитать, вреда не будет точно, а вдруг поможет?
Павел! К сожалению, 03- ру у меня плохо работает, листать назад не получается, выкидывает страницы без вопросов, только с шапкой. Не могли бы Вы мне дать ссылку на ответ на этот вопрос на мыло?
Дело в том , что книгу я уже прочитала, а мнение доктора мне очень интересно. Поиск выдает только ответы про Легкий способ бросить курить.
Я пока что не видел ни одного успешного случая от прочтения книжки ". .. бросить пить". Вероятно, экстраполяция метода с курения на алкоголь оказалась неудачной.
Дело в том , что книгу я уже прочитала, а мнение доктора мне очень интересно. Поиск выдает только ответы про Легкий способ бросить курить.