InternetСкорая помощьМедицинский портал

Здравстуйте! Не так давно я бросила курить. В основном из- за того, что раньше я постоянно занималась спортом(сначала из- за фигуры, а потом втянулась), но после того как закурила появилась отдышка и иногда кололо сердце. .. в итоге я забросила спорт. .. теперь уже я понимаю, что это безумно глупо. .. бросив курить, я ничего на само деле не брошу. .. а, наоборот, приобрету. .. например, здоровье и жизнь без зависимости от сигарет. И сейчас я очень хочу хотя бы немного исправить вред, который я нанесла своему здоровью. Подскажите, пожалуйста, какие есть способы устранения последствий курения. Заранее спасибо.