В последнее время меня самого пугают дозы потребляемого мною алкоголя- в выходной день до 1 литра. Год назад развелся и иногда подавлял депрессию алкоголем. Не пью каждый день, но иногда преодолеть тягу расслабиться после работы трудно. С кем в первую очередь общаться, с наркологом или психологом?
Александр, вопросов Вы поставили много и из них много весьма актуальных. Не каждый день- это точно. У меня хорошая работа, чтобы настолько уйти в потребление алкоголя. Похмелья практически нет и к выпивке на утро тоже спокоен. Могу выпить , могу и нет. Но иногда прорывает так , что пью без меры.
Александр, вопросов Вы поставили много и из них много весьма актуальных. Не каждый день- это точно. У меня хорошая работа, чтобы настолько уйти в потребление алкоголя. Похмелья практически нет и к выпивке на утро тоже спокоен. Могу выпить , могу и нет. Но иногда прорывает так , что пью без меры.
Александр, вопросов Вы поставили много и из них много весьма актуальных. Не каждый день- это точно. У меня хорошая работа, чтобы настолько уйти в потребление алкоголя. Похмелья практически нет и к выпивке на утро тоже спокоен. Могу выпить , могу и нет. Но иногда прорывает так , что пью без меры.
1)Проблема как преодолеть последствия развода- проблема конечно психологическая. 2) Научиться расслабляться и снимать стресс можно также при помощи психологических приемов. Для решения этих, если проживаете в Москве, можете обратиться ко мне.
Но в принципе вам нужнен и нарколог и психолог. Поскольку присутсвие у вас тяги, говорит о том, что скорее всего потребуется и обращение к наркологу. Точнее смогу сказать при встрече.
Александр имел ввиду группы самопомощи АА- анонимные алкоголики. Тоже неплохо- но после лечения.
Хажилина Ирина Ивановна - психолог по проблемам зависимости, психотерапевт по решению семейных и личных проблем.
Со мной можно связаться по e- mail: paira1729@yandex. ru или по т. 8- 916- 140- 74- 55
Мои подробные данные вы можете почитать, нажав на красненькую Ф. И. О.