Доктор, не могу бросить курить. Мне 32, стаж курильщика - 13 лет. Только что вышла замуж, муж не выносит запах табака, приходится "скрываться".
Понимаю, что привычка моя пагубная, но не покурю и просто готова бросаться на стены, все раздражает, становлюсь конфликтной, не могу ДУМАТЬ! Как обойтись "наименьшей кровью" при отвыкании? Помогите, пожалуйста, сама боюсь своих непредсказуемых реакций. .. .. !! !!
Ответы