Доброго времени суток! Не так давно (с месяц) стала замечать что периодически немеет правая рука (предплечье), иногда добавляется ощущение онемения и правой ноги. Особенно заметно после работы за компьютером. Последнее время наблюдаюсь у эндокринолога- гинеколога в связи с признаками наступления коимактерического периода. Мне 46 лет.
В связи с плохим самочувствием веду малоподвижный образ жизни. Хотелось бы узнать какие упражнения можно делать чтобы не развивалось в дальнейшем онемение. Или необходимо принимать лекарства? Хотелось бы обойтись без них, т. к. в последний год очень много их принимала.
Ответы