Здравствуйте, примерно неделю назад была сильная судорога в икре ночью. А теперь каждый день как мышца там гуляет, дергает. . . что делать? Надо ли лечить? Может быть я не в тот раздел, но не знаю куда обращаться. ЖИву заграницей, очень жду ответ
Уважаемая Маша.
Да, это может быть проявлением остеохондроза поясничного отдела позвоночника, следствием психоэмоционального стресса, а также нарушением витамино- минерального баланса организма. Назначать лечение можно только после установления причины.
Уважаемая Маша! V takih slucaeah lucishe vsego pomogaet sport i vitamini- frukti, ovosci. Banalino, no fact! Dva raza v nedeliu delati prostuiu ghimnasticu, krutiti golovu, ruki, taliiu, noghi, postoeanno povisaea nagruzku. Polezno begati, minimum dva raza v nedeliu, nacinaea s nebolishimi distantieami. Bolishe nahoditisea na svejem vozduhe.
Да, это может быть проявлением остеохондроза поясничного отдела позвоночника, следствием психоэмоционального стресса, а также нарушением витамино- минерального баланса организма. Назначать лечение можно только после установления причины.