InternetСкорая помощьМедицинский портал

Доктор мне плохо и тяжело. Подскажите как быть! У меня раньше случались паники, особенно в метро и по ночам. Потом стало полегче, но сейчас стрессовое состояние и опять паники! И именно в данный момент сильное волнение внутри сидит как бы, такой ком в груди, при том, что я особо сильно не нервничаю, но вот это волнение внутри есть! Волнение и страх. И еще по вечерам такое дерганое состояние как будто внутри что- то щекочет, сложно описать. .. в основном плечи и руки. Что это может быть и что предпринять? Мне всего 22, подскажите! Что со мной? При том что я успокаиваю себя, состояние, вроде держусь и пью глицын или валерианку оно не проходит, почему? ?? Это может не пройти? !Никаких серьезных заболеваний нет, психотерапевт сказала, что я здорова. Спасибо всем кто откликнется!