Здравствуйте, подскажите пожалуйста к кому можно обратиться по поводу жутой бессоницы. Где- то через год после рождения ребенка бессоница стала вообще невыносимой (раньше иногда бывало 1- 2 дня потом проходило). Я пытаюсь заснуть в течении нескольких часов, иногда наконец- то забываюсь вообще под утро после 4- х утра и сон очень поверхностный, могу проснуться от любого звука. Или к часу ночи наконец- то засыпаю а в 6 утра все просыпаюсь, умираю хочу спать а не могу. Валерьянка, настойка пиона, корвалол, снотворное все пробовали. Снотворное даже не всегда помогает, а валерьянка и т. п. . .. вообще как будто ничего не пила. Просто лежу часами и пытаюсь себе песни петь, считать и т. п. и все бесстолку, уже не знаю что делать, постоянно чувтсвую себя как сонная муха
Ответы