InternetСкорая помощьМедицинский портал

Добрый день,
Меня зовут Олег, 35 лет,
Я страдаю бессонницей. Я долгое время (3 года) принимал снотворные препараты и антидепресанты, такие как сонапакс, алпрозалам, ремерон. Случалось, что и вместе с алкоголем.
Сейчас уже около года ничего не принимаю, только в редких случаях 1/8 таблетки ремерона, когда нужно выспаться.
В итоге - ухудшение памяти, часто болит голова, особенно при перемене погоды.
Вообще сложилось впечатление, что снизился интеллект и как говорится «голова стала плохо работать». Подскажите что можно сделать в таких случаях или уже нет смысла т.к. поздно.